Popis
L-Tryptophan je esenciálna aminokyselina, ktorej vlastnosti súvisia s produkciou serotonínu a melatonínu, hormónov zodpovedných za pozitívny psychický stav a kvalitný spánok. Ten je pre všetkých mimoriadne dôležitý. Pri hlbokom spánku telo najlepšie regeneruje a dochádza okrem iného k obnove a rastu buniek. L-Tryptophan je esenciálna aminokyselina, ktorú je možné prijímať konzumáciou rozličných bielkovinových zdrojov alebo doplnkov stravy. Využiteľnosť L-Tryptophanu možno posilniť súčasným užívaním vitamínu B6, ktorý pôsobí ako koenzým jeho premeny na serotonín. Kozlík lekársky je obľúbená bylina, ktorá je vhodná pre normálnu funkciu nervovej sústavy. Tento doplnok stravy je zameraný na podporu duševnej kondície.
